Versenyfelkészítő edzés és étrend – Színpadra lépés profi támogatással
Készüljünk együtt a versenyre akár online coachinggal, vagy személyesen Budapesten, a Fitness 5 & Gym-ben (Edison tér 1.) és az Everest Gym-ben (Gyömrő, Tulipán u. 19.)
Szeretnél végre valami újba kezdeni, vagy ismét megmutatni a legjobb formád a színpadon?
A legjobb helyen jársz, hiszen nálam a következőket kapod:
Egyéni étrend és versenydiéta
Teljesen személyre szabott étrendet készítek számodra – pontos makrókkal, kalóriabeállítással, valamint a töltés, szárítás és vízhajtás precíz időzítésével, hogy a színpadon a legjobb formádat hozd.
Professzionális edzésterv
A felkészülés során izomcsoportonként megtervezett, periodizált edzéstervvel dolgozunk. A cél: arányos szimmetria, izomtónus és látványos forma, amit a bírók is értékelnek majd.
Kapcsolattartás és kontroll
Heti konzultációkkal, rendszeres formaellenőrzéssel és azonnali korrekciókkal kísérlek végig a folyamatban – online vagy személyesen.
Alapos felkészítés a színpadig
Segítek a pózolástól a formafinomításig, beleértve az utolsó napok töltését, szárazítását és formaigazítását is. A célom, hogy a színpadi napra optimalizált, csúcsformában lépj ki a reflektorfénybe.
Miért érdemes velem készülnöd életed formájára?
- Maximális fókusz minden gyakorlatnál – figyelek a kivitelezésre, hogy célzottan formáljuk az izmaidat
- Támogatás a termen kívül is – étrend, motiváció, mentális nehézségek? Mindig számíthatsz rám.
- Több mint 10 év tapasztalat a testépítés és fitnesz világában – a gyakorlatból hozott tudásommal vezetlek a sikerhez.
- Versenyzői szemlélet – pontosan tudom, mit várnak el a bírók, és hogyan érd el a legjobb formát.
Ár és elérhetőség
Online coaching edzésterv+étrend
40 000 Ft/hó
Elérhető: online coaching formában vagy személyesen, a Fitness 5 & Gym-ben (Budapest, Edison tér 1.) és az Everest Gym-ben (Gyömrő, Tulipán u. 19.)
Érjük el együtt a nyerő formát, hogy tarolhass a színpadon!
- Töltsd ki az űrlapot, majd 24 órán belül keresni foglak telefonon.